Trong một ngày mưa gió bất ngờ, cô gái trẻ Emily vô tình nhặt được một chiếc áo thun ướt đẫm bùn trên đường phố. Không biết tờ áo này đến từ đâu, cô quyết định mang về để giặt và tự phơi khô. Tuy nhiên, từ khi chiếc áo được treo trong phòng, những hiện tượng kỳ lạ bắt đầu xảy ra.
Mỗi đêm, Emily nghe thấy những tiếng thở hồng hộc phát ra từ phòng bếp, ánh đèn lung linh tỏa ra từ phòng ngủ khiến cô không thể chịu nổi. Căng thẳng và tò mò, cô quyết định theo dõi chiếc áo vào một đêm mưa giông. Đến sáng sớm, cô phát hiện ra bí mật đáng sợ đằng sau chiếc áo thun ướt.
Trong chiếc áo, là linh hồn của một người đàn ông trẻ tuổi đã mất tích từ nhiều năm trước. Anh ta kể cho Emily nghe về câu chuyện ly kỳ về cái chết bí ẩn của mình và tâm linh đang lưu luyến với cuộc sống. Đồng thời, linh hồn đó cũng giúp Emily giải quyết những vấn đề cá nhân và tìm lại niềm tin vào cuộc sống.
Dần dần, Emily tìm ra sự thật về cái chết của người đàn ông và giúp anh ta siêu thoát. Nhưng điều không ngờ, khi linh hồn đó rời khỏi chiếc áo, Emily cảm nhận được sức mạnh lớn lao bên trong mình. Cuối cùng, cô nhận ra rằng, từ chiếc áo thun ướt, cô đã tìm thấy lẽ sống và trở nên mạnh mẽ hơn bao giờ hết.